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2022-04-09 13:03:15 我要投訴
吃一些清淡的食物或者是維生素比較豐富的蔬菜和水果，臉上不易長(zhǎng)痘痘。平時(shí)不要經(jīng)常熬夜，不要吃一些過(guò)于油膩以及過(guò)于辛辣的食物。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及作息習(xí)慣。保證充足的睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，忌煙忌酒，不要喝濃咖啡和濃茶。
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