健康咨詢描述: 本人平時不喜歡吃肉蛋奶,最近發(fā)現(xiàn)有點掉頭發(fā),想問下體內(nèi)缺乏蛋白質會脫發(fā)嗎?如何治療?
缺乏蛋白質的確會引起脫發(fā)。毛發(fā)的主要成分是角蛋白,需要由人體的蛋白質供應來合成。蛋白質攝入不足,毛發(fā)缺乏營養(yǎng)就會脫發(fā)、毛發(fā)干枯生長不好。除此之外還要多種維生素及微量元素。所有平常一定要多吃瘦肉、雞蛋、干果、蔬菜等食物。脫發(fā)嚴重時可以口服敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療,該藥不良反應少,可以長期服用。也可以配合口服復合維生素片。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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