熬夜并不會防止老年癡呆,反而長期熬夜會引起大腦疲勞,腦部供血不足,血壓增高,血糖、血脂控制不佳,加重老年癡呆的患病率。因此為了預(yù)防老年癡呆,需要適度的休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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