健康咨詢描述: 今晚3000個(gè)跳繩后,吃了點(diǎn)水果喝了酸奶,然后感覺肚臍右側(cè)的肉疼,一往下按壓就疼,不碰就不疼。有點(diǎn)像肌肉酸痛那種感覺。像劇烈運(yùn)動(dòng)第二天肌肉疼那種,是這次運(yùn)動(dòng)過猛了嗎?應(yīng)該不能是其他問題吧?求醫(yī)生解答,感謝醫(yī)生!
您好,那您的這種情況考慮是您運(yùn)動(dòng)過后出現(xiàn)的疼痛就是劇烈運(yùn)動(dòng)了,運(yùn)動(dòng)量過量了,造成一些肌肉的抻拉,所以說有一些疼痛,而且您吃東西可能也有一定的影響,造成胃部不舒服了,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量,然后注意飲食習(xí)慣才可以的,先觀察一下,注意休息。
這個(gè)很有可能平時(shí)少運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在突然間運(yùn)動(dòng)引起一個(gè)肌肉的一個(gè)勞損來的,這個(gè)一般問題不大,休息幾天會(huì)好轉(zhuǎn)的。如果癥狀比較明顯,可以用一些云南白藥的氣霧劑每天噴三次,一般也很快可以緩解,確實(shí)不放心就叫外科醫(yī)生幫你體檢一下
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