健康咨詢描述: 睡不著胡思亂想做噩夢(mèng)耳鳴怎么辦
對(duì)于目前這種情況來(lái)說,現(xiàn)在的這個(gè)耳鳴它都是與睡眠不好的這個(gè)現(xiàn)象有關(guān)系的,所以說對(duì)于目前這種情況一定要注意的就是調(diào)整一下睡眠的這個(gè)表現(xiàn),它可以服用一些這個(gè)中成藥物來(lái)口服也可以服用中藥,一般中藥的這個(gè)效果會(huì)更好一些,所以說建議去中醫(yī)在里面配置一些中藥的口服。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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