雙胎孕期身體不好，不知道怎么調(diào)理

女 | 32歲 2022-04-06 00:53:18 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：你好醫(yī)生我現(xiàn)在懷孕21周多，懷雙胎，從一懷孕一個多月開始就各種吐，一天吐八遍的吐，連胃的酸水都吐出來。早孕反應(yīng)好了一點(diǎn)之后腰痛的不行，醫(yī)生說孩子下懷，之后只能臥床休息，婆婆在家照顧我，什么事我都沒干，早餐她都是端到我床前給我吃，那段時間，每晚睡前老公得用熱毛巾給我敷腰，一個月左右過去，我感覺孩子長上來點(diǎn)了，現(xiàn)在偶爾也腰痛但不是特別嚴(yán)重，能自己起床吃飯，5個月了，問題又來了，按理說應(yīng)該很能吃東西，可我每餐只吃一小碗飯，菜什么的只能吃點(diǎn)點(diǎn)，不想吃肉，只能吃小塊，吃多了想吐，現(xiàn)在明明很餓，吃東西吃什么都是吃一點(diǎn)就飽，就吃不下了。我覺得我懷孕之后人特別虛弱，動不動就生病，吃個蘋果，肚子都能痛半天，下幾天雨，我就能發(fā)燒，腰痛什么的，吃又吃不下。各種痛苦

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2022-11-04 23:37:30 我要投訴

對于懷有雙胞胎的孕婦而言，在出現(xiàn)營養(yǎng)補(bǔ)給不足的情況時，可以通過調(diào)節(jié)不同時期的飲食。來緩解營養(yǎng)不足的情況。在孕早期可以多吃葡萄，橙子等富含維生素的水果。對于奶等食物也可以增加攝入量。對孕中期是寶寶大腦，心肺等功能不斷完善，的重要時期，可以多吃點(diǎn)粗糧，魚蝦以及豆?jié){等高蛋白質(zhì)類的。對于孕晚期最容易出現(xiàn)妊娠期的高血壓疾病的事情。這個時間段可以多關(guān)注下孕婦體重增長方面的問題，同時注意補(bǔ)充專門針對孕婦的鈣片以及多元維生素類的藥物。