健康咨詢描述: 失眠健忘,四肢麻木,手腳心發(fā)熱、周身皮膚發(fā)熱,全身有游走性疼痛、游走性異常感覺等。
植物神經(jīng)紊亂往往可能是壓力過大,情緒緊張,飲食不規(guī)律,作息時間不穩(wěn)定,長期以來而形成的多數(shù),考慮可能是神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)有關(guān)系的建議放松心情,減少壓力,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),可以采取一些中草藥煎藥進(jìn)行調(diào)理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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