有鼻炎會(huì)導(dǎo)致失眠嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-04-05 12:18:11
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健康咨詢描述： 有鼻炎會(huì)導(dǎo)致失眠嗎
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梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-04-06 06:11:12 我要投訴
如果鼻炎過(guò)于嚴(yán)重的話，有可能會(huì)導(dǎo)致失眠的。如果有鼻炎同時(shí)有失眠，在治療鼻炎的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃帲颊咭B(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。白天多做些戶外活動(dòng)，晚餐以后先洗漱，對(duì)自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激更精神不容易睡。
疾病百科| 鼻炎
掛號(hào)科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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