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每天很焦躁心慌不止頭疼的要死

女 | 15歲 2022-04-05 00:15:18 1人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述： 每天都處于焦慮之中，有胃病去看醫(yī)生醫(yī)生說是心里問題，常常頭疼不止，經(jīng)常在崩潰不理智的邊緣徘徊，覺得自己活的很不值不配活著想去死，什么都做不好，看誰都看不慣包括自己，每天心慌煩躁活的很累，想了結(jié)自己

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急性腦血管病的診療，周圍神經(jīng)病變的診療，頭痛，
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2022-11-02 12:15:25 我要投訴

      每天都處于焦慮之中，會(huì)出現(xiàn)崩潰，不理智，心煩，氣躁。這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂或者是焦慮癥。建議你分散自己的注意力，放松心情，遇到困難尋求親朋好友的幫助，不要自己一個(gè)人承擔(dān)，平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身體質(zhì)，分散自己的注意力，緩解內(nèi)心情緒。

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