有可能是動(dòng)作不準(zhǔn)確或者是運(yùn)動(dòng)時(shí)間太長(zhǎng),劇烈運(yùn)動(dòng)以后導(dǎo)致的乳酸產(chǎn)生。乳酸堆積在大腿根的部位,就會(huì)刺激到肌肉出現(xiàn)局部酸痛感,大概休息兩天到三天左右的時(shí)間,就會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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