皮膚容易出現(xiàn)粉刺,可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣進(jìn)行預(yù)防,比如養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,避免熬夜能夠有效的預(yù)防粉刺,還要調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu),避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,多吃含維生素高的水果和蔬菜,多喝溫開水。
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