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強迫癥要掛什么科，該怎么治療？
女 | 33歲 2022-04-01 19:34:02
1人回復
來自茂名市
健康咨詢描述： 我強迫癥十幾年，老是反復關窗戶，關門，水龍頭，知道已經(jīng)關上了，但是還是克制不住自己，最近嚴重了，次數(shù)增多，嚴重影響生活，還有睡覺的時候老是反復的喝水，上廁所，一直反復得上，睡眠質(zhì)量特別差，一閉上眼腦袋里不自主想些有的沒的，有時經(jīng)常覺得自己一夜未睡，白天就是心里又煩躁又擔心萬一我睡不好對身體影響很大怎么辦，整天都焦慮，不知道怎么辦？
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確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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