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2022-04-01 10:01:10 我要投訴
首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣以及作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，不吃辛辣刺激性食物，以及油膩性甜膩性食物，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，多吃一些含有膠原蛋白質(zhì)的食物，使皮膚變得光滑細(xì)膩有彈性。平時要注意面部皮膚的清潔護(hù)理工作。注意皮膚的補(bǔ)水保濕。不用刺激性強(qiáng)的化妝品。
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