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2022-04-01 08:43:17 我要投訴
避免出現(xiàn)長(zhǎng)痤瘡的情況，就要做好個(gè)人的皮膚清潔護(hù)理，平時(shí)減少出汗，減少皮膚出油，飲食上多吃一些易消化的食物，避免高熱量，高油膩，高脂肪，不要吃過甜過辣或刺激性的食物，還要保證有規(guī)律的作息，不熬夜有充足的睡眠時(shí)間，最好是每天8~10個(gè)小時(shí)，同時(shí)還要放松心情，工作學(xué)習(xí)壓力不要過大。
疾病百科| 痤瘡（別名：粉刺，青春痘，暗瘡）
掛號(hào)科室：皮膚科
溫馨提示：
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān)，在生活中要注意面部清潔，合理的飲食，多吃蔬菜和水果，勞逸結(jié)合，保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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