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后背長黑頭粉刺怎么徹底去除

保密 | 0個月 2022-04-01 08:29:30 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 后背長黑頭粉刺怎么徹底去除

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宋洪偉
宋洪偉 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病，腰椎間盤突出，肩周炎等骨關節(jié)疾病的中醫(yī) 幫助網(wǎng)友：66713
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2022-04-01 08:36:29 我要投訴

      在平時日常生活中后背長黑頭粉刺平時在飲食方面和作息時間上一定要注意，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，飲食要以清淡為主，多吃蔬菜和水果，盡量不要經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，不要經(jīng)常吃海鮮類的食物，可以有效緩解后背黑頭粉刺的癥狀。

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