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怎么樣臉上才不會(huì)長(zhǎng)痘痘和粉刺

保密 | 0個(gè)月 2022-04-01 07:49:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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湯艷妮
湯艷妮 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃病,膽囊炎,感冒以及支氣管炎等疾病,有著很好的治 幫助網(wǎng)友:17526
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2022-04-01 08:02:09 我要投訴

      日常想要預(yù)防痘痘,粉刺患者一定要注意面部清潔,注意局部衛(wèi)生,不要吃油炸食品,不要吃過(guò)多的甜食,尤其是一些油膩生冷的食物,燒烤麻辣燙的,多吃新鮮的蔬菜和水果,葷素搭配,多喝溫水促進(jìn)排泄,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,不要熬夜,保證充足睡眠,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣,可以有效的預(yù)防出現(xiàn)痘痘粉刺情況。

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