晚上睡覺身體滾燙發(fā)熱。失眠口干有可能是感冒了,可以量量體溫。建議你多喝白開水。觀察著看。如果有高燒的話,可以物理降溫。可以到醫(yī)院就診。平時(shí)要注意保持營養(yǎng)清淡的飲食以及積極樂觀的心態(tài)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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