健康咨詢描述: 月經(jīng)不調(diào),例假推遲了一周了,最近壓力大,沒什么感覺,為什么還不來
月經(jīng)不調(diào)和你生活壓力過大,緊張勞累休息不好,生活不規(guī)律,環(huán)境因素的改變,內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系。月經(jīng)提前一周或者推遲一周也都在正常的范圍之內(nèi)。不用擔心,平時養(yǎng)成良好的生活習慣,做到規(guī)律生活,保證睡眠,放松心情,減少壓力,這樣對月經(jīng)的規(guī)律十分重要。
因為月經(jīng)受很多因素的影響啊,比如說緊張壓力,情緒環(huán)境內(nèi)分泌等等,你壓力比較大,這個就會影響腦內(nèi)分泌,導致月經(jīng)的推遲了,現(xiàn)在推遲一周,如果說沒有性生活,也排除懷孕了,再做一個b超,看看自由內(nèi)膜的情況,或者也可以多喝點紅糖水來月經(jīng)
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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