通常來講,如果是有14歲的小女孩兒出現(xiàn)貧血的這種情況的話,應(yīng)該要注意的就是到醫(yī)院去檢查一下貧血的程度,如果只是輕度的貧血的話,只要在生活中調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)就可以了,多吃一些富含高蛋白的食物,比如說像牛肉或者是瘦豬肉之類的,還可以多吃一些豆類,一些新鮮的蔬菜水果,比如說像菠菜之類的。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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