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2022-03-30 21:11:31 我要投訴
臉?lè)鄞潭喽伎梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣進(jìn)行排毒，比如養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，避免熬夜能夠有效的緩解粉刺多，還要調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)，也是以新的為主，嚴(yán)格戒煙戒酒，避免進(jìn)食辛辣油膩的食物。
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