不知道怎么回事覺得自己的頭發(fā)少了頭皮也露出來了

      指導(dǎo)意見：
      如果感覺自己最近掉發(fā)比較多，而且頭皮已經(jīng)露出來了這種情況，考慮是脫發(fā)的表現(xiàn)，你現(xiàn)在的年齡出現(xiàn)脫發(fā)，有可能與遺傳因素有關(guān)系，另外也不排除是由于內(nèi)分泌紊亂所導(dǎo)致的，或者是因為飲食營養(yǎng)攝入不足所造成的。

      指導(dǎo)意見：
      掉頭發(fā)是脫發(fā)，斑禿可能性，與平時精神壓力過大，心情不穩(wěn)定，頭皮缺乏營養(yǎng)有關(guān)系，可以用生姜洗發(fā)水洗頭，平時注意飲食營養(yǎng)，多吃菠菜、紫菜、西紅柿、木耳、黑芝麻等食物來食補調(diào)理。避免熬夜和高度緊張。