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手淫次數(shù)比較多，導致同房有時候不夠硬，軟的比較快

男 | 24歲 2022-03-29 08:53:47 2人回復來自武漢市

健康咨詢描述：手淫次數(shù)比較多，導致同房有時候不夠硬，軟的比較快，腳容易涼，吃啥藥物，能快速恢復

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2022-03-29 09:07:00 我要投訴

你這種情況主要是不良習慣造成的，與吃藥應該沒有明顯的相關性，建議可以補充一些維生素，另外養(yǎng)成好的生活習慣，轉移注意力，白天多做一些有氧運動，多曬太陽，可以吃一些干果，以及韭菜羊肉等食物。

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2022-03-29 09:04:37 我要投訴

這個沒有什么辦法快速的恢復的，也沒有什么藥物調理的，主要還是生活飲食的，注意飲食，盡量的清淡飲食，不要吃辛辣冰凍肥膩的食物，我要抽煙喝酒，不要熬夜，適當?shù)倪\動，經(jīng)過一段時間的調理，他身體會自己慢慢恢復的