健康咨詢描述: 臉上長(zhǎng)痤瘡怎么辦才能徹底去除
臉上出現(xiàn)長(zhǎng)痤瘡的情況,想要徹底的根除,就要從藥物以及日常的作息還有飲食以及清潔上進(jìn)行綜合的調(diào)理,首先在飲食上不吃油炸油膩,以及蔥姜蒜辣椒芥末這種辛辣刺激性的食物,其次,在日常作息上建議晚上10點(diǎn)之前睡覺,保證每天8~10個(gè)小時(shí)的時(shí)位面時(shí)間,避免出現(xiàn)內(nèi)分泌的紊亂,第三可以使用一些藥物,比如阿達(dá)帕林凝膠,過氧化苯甲酰凝膠,進(jìn)行外涂治療,第四就是要局部的補(bǔ)水保濕還有防曬,每天早晚可以用溫水潔面,這樣也可以幫助祛除臉上的油脂。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān),在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結(jié)合,保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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