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膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎么鍛煉方法

保密 | 0個月 2022-03-29 04:45:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎么鍛煉方法

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蘇丹
蘇丹 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肝膽胰腺腫瘤，闌尾疾病，疝，骨折，急性闌尾炎，腹外 幫助網(wǎng)友：12519
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2022-03-29 05:05:11

      膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的患者要避免過度負(fù)重長時間活動，減少上樓梯，劇烈跳躍等動作，患者可以進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉，但運(yùn)動量不宜過大可以進(jìn)行直腿抬高鍛煉加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶的，能夠更好的保護(hù)膝關(guān)節(jié)，以免出現(xiàn)受力磨損。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：肢骨紋狀肥大 、骨增粗 、腳后跟長骨刺、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理療法
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