健康咨詢描述: 膝蓋關(guān)節(jié)骨膜磨損怎么辦
膝蓋關(guān)節(jié)骨膜磨損患者首先需要注意休息,盡量減少關(guān)節(jié)位置的摩擦,除此之外也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些藥物幫助修復(fù),還可以用熱敷的方式來(lái)改善受損后的疼痛,平時(shí)的時(shí)候患者一定要注意局部保暖,盡量不要讓關(guān)節(jié)的位置受風(fēng)受寒。
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過(guò)勞掌握動(dòng)靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力,增強(qiáng)抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
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