健康咨詢描述: 腳髕骨骨折愈合后怎么康復(fù)鍛煉
你下肢髕骨骨折之后,你要積極的鍛煉,一個(gè)月左右膝關(guān)節(jié)要彎到45度到60度,還要下肢直腿抬高鍛煉肌肌力鍛煉,兩個(gè)月之后你要彎到60度到90度之間,也要下肢的肌力鍛煉,三個(gè)月左右,你要晚到90度到120度甚至超過(guò)120度,堅(jiān)持鍛煉并定期復(fù)查,看看骨折愈合情況,不適及時(shí)就診。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
1.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防髖部...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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