躁郁癥到底該怎么緩解啊

      你這種情況應該及時到醫(yī)院就診。不僅僅是調(diào)節(jié)心態(tài)的問題了，需要系統(tǒng)的治療。心里治療躁郁癥患者病程比較長，現(xiàn)實生活當中，社會心理問題非常多，所以要配合長期的心理治療，健康的生活方式要有一定的規(guī)律，不要接觸一些有害的物質(zhì)。藥物治療和心理治療相結(jié)合的辦法是治療躁郁癥的主要方法。

      出現(xiàn)這種焦慮癥和暴躁癥以及出現(xiàn)的這種抑郁癥的情況，這個我建議你還是要多注意觀察身體的實際情況，比如說心理的癥狀，要看是不是由于某些事情所引起的一些不良反應最好的方式，我建議你還是要通過心理醫(yī)生的這種心理咨詢來通過疏導的方式來緩解此類情況，您可以使用一段時間的安神補腦液。