健康咨詢描述: 剛才下去跑八百米,是劇烈運動,感覺運動完都沒力氣了,然后我就跳了一下立定跳遠,往起蹦的時候就感覺有點尿出來了。怎么回事?
對于在運動的時候出現(xiàn)有漏尿這種現(xiàn)象,我們首先要知道這種現(xiàn)象是偶爾發(fā)生的還是經(jīng)常出現(xiàn),如果只是偶爾出現(xiàn)這種情況,我們要考慮是由于劇烈運動或者是用力過猛造成腹腔壓力突然增加,將膀胱內(nèi)部分尿液擠出而表現(xiàn)出來的一種現(xiàn)象
只是偶爾的。就是跑完步特別累的時候再運動就會有。平時運動不會。正常嗎?
首先我們要知道,這種現(xiàn)象肯定是不正常的,出現(xiàn)這種情況,建議最好及時到醫(yī)院進行就診,要考慮是否存在了尿失禁,如果癥狀輕微,那么可以通過鍛煉盆底肌或者是提肛運動來進行緩解
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