健康咨詢描述: :懷孕五周孕反的厲害,我想吃維生素B6緩解,請問每天多少量合適?不會超標(biāo)
根據(jù)描述的情況,患者懷孕5周,孕反比較厲害,這種情況可以適量的服用一些維生素b6,每日三次,一次可以選擇喝一片,在懷孕期間禁忌辛辣刺激性食物,不要吃過于油膩生冷的食物,飲食一定要規(guī)律,一日三餐規(guī)律,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,也可以吃一些酸味的食物,可以緩解孕吐。
恩,我每天吃一顆黃金樹,黃金樹有950微克維生素6然后還有單瓶的維生素1粒是十毫克也就是說,一天可以吃30毫克的b6嗎?
嗯是的。但是別長期吃。
不好意思,再麻煩問一下,這個長期是指多久?我吃了多久會有害呀?
維生素b六一般只要不超過一個月左右對于身體都不會受到影響。因為如果長期吃,有可能對于胎兒對于維生素b六會產(chǎn)生依賴性所以不建議長期服用。
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