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5天不拉屎是便秘嗎？該怎么辦

女 | 20歲 2022-03-21 13:32:51 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述： 我已經(jīng)5天沒拉屎了 今天第6天我真的會哭死 不知道是不是減肥吃的少？？平時吃飯的時候菜肉都正常吃只是米飯吃100克以內(nèi)，然后零食也少吃 到底為什么不拉屎啊我真的會謝

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孫瑤
孫瑤 淄博市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長感染性疾病，如呼吸道感染、病毒性肝炎、肝功能損 幫助網(wǎng)友：29748
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2022-03-21 14:40:15 我要投訴

      您的情況這個有可能和進(jìn)食減少有關(guān)系的。建議平時要注意多吃青菜水果，多運動多活動，如果沒有大便也沒有便秘的情況下，可以先觀察的，盡量避免節(jié)食進(jìn)行減肥，規(guī)律的作息，不要勞累和熬夜，平時要注意多運動，多活動，多吃青菜水果，多吃谷物類的食物，多吃纖維素含量豐富的食物。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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