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每天跳500個跳繩加150開合跳對身高有好處夠嗎

男 | 13歲 懸賞6個健康幣 2022-03-20 18:50:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 哪些運動整合對身高有好處，或者對身高好處有哪些每天打籃球對大腿特別酸咋辦

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結合診治頸肩腰腿痛，骨關節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-18 11:46:10 我要投訴

      你好，跳繩是一種很好的運動項目，每天跳繩和開合跳這兩項運動對身體的長高有一定的好處，另外打籃球對于長高也有一定的好處，大腿特別酸疼，這種情況有可能是肌肉軟組織受傷或者是平時運動少引起的癥狀，這種情況可以適當的運動，慢慢的就會好轉，不要劇烈的活動，平時應適當的補鈣和補充維生素D，注意營養(yǎng)均衡。
      

疾病百科| 開合（別名：開合）

掛號科室：口腔科

溫馨提示：
破除不良習慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習慣。

開合在臨床上較少見，多見于恒牙期，指的是在正中合位及非正中合位時，上下頜部分牙齒在垂直向無合接觸，稱為開合畸形。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：兒童替牙期 常見癥狀：上下頜部分牙齒在垂直向無合接觸、后牙局部[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：矯正治療
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