最近睡眠飲食作息不規(guī)律，左腦發(fā)麻，全身乏力
女 | 25歲 2022-03-20 15:21:30
1人回復
來自
健康咨詢描述： 最近因為備考，每天晚上12左右睡覺，早上七點起床，飲食有點不規(guī)律，昨晚上突然感覺全身乏力，感覺左邊腦袋發(fā)麻，有時會頭暈，請問這是怎么了
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-03-20 15:49:43 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，你最近學習壓力還是太大了，12點睡覺還是有點偏晚的，雖然你保證每天有7個小時的睡眠，但我覺得你還是不要不要熬夜，腦袋發(fā)麻，頭暈，可能和熬夜都有關(guān)系，建議你勞逸結(jié)合，調(diào)整好生物鐘。
2022-03-20 16:12
ask94545306z5
追問
那這事屬于哪里出了問題呀？是供血不足還是神經(jīng)衰弱?
2022-03-20 16:13醫(yī)生回答：
熬夜有很多問題，很可能是你沒休息好，學習也要適當放松
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