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請問手淫一次注意力和思維能力多久恢復(fù)正常水平呢？

男 | 16歲 2022-03-19 09:31:14 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我是高中生，因為學(xué)習(xí)壓力太大了，今天早上不小心手淫了一次。但是手淫會造成注意力和思維問題，我怕影響到學(xué)習(xí)，所以我想問一下徹底恢復(fù)需要多久？

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王建龍
王建龍 北京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長泌尿外科的常見病多發(fā)病的臨床診治，臨床專長包括
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2022-11-01 21:45:59 我要投訴

      手淫是一種正常的現(xiàn)象，不屬于病，偶爾一次不會對身體有影響的，因為一般一周不超過三次對身體是沒有影響的。頻繁的手淫可能會造成注意力和學(xué)習(xí)能力的下降，所以暫時不用擔(dān)心，要擺正心態(tài)。學(xué)習(xí)壓力大呢，要學(xué)會排解壓力，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，應(yīng)該很快就能恢復(fù)
      

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