健康咨詢描述: 冬天膝蓋以下都是冰涼的,大便長期都是粘稠的不成型,大概有3.4年了,還有就是現(xiàn)在睡覺特別難入睡,一閉眼就想些亂七八糟的事,睡不著,頭發(fā)出油厲害,脫發(fā)嚴重,頭發(fā)成m型了,我這是咋回事?
你好,這種情況考慮有可能是由一些內(nèi)分泌失調的原因也可能是由于一些脾胃虛寒等等,建議平時多用熱水燙腳或者可以去一些正規(guī)的中醫(yī)那里,通過一些,把脈的方式進行調理治療,平時一定要做好保暖,出現(xiàn)脫發(fā),平時要多吃一些黑色素多的食物
根據(jù)你的癥狀描述你的情況應當就是出現(xiàn)的植物神經(jīng)紊亂而出現(xiàn)的問題,這種情況需要你注意頭部毛發(fā)保護,避免刺激,保持局部清潔,平時注意休息睡眠,不要熬夜,避免勞累。少吃辛辣刺激性的食物,避免煙酒,濃茶,咖啡刺激。如果情況允許,最好去公立醫(yī)院精神衛(wèi)生科進行調理治療一下。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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