健康咨詢描述: 有經(jīng)常熬夜,也沒控制欲望,冬天一直手腳會冰涼,夏天就手腳一直熱,會脫發(fā),行房事時間會短,搬重的會腰酸,其他沒感覺了
這種情況可能是屬于腎虛有關(guān)系,所以會出現(xiàn)這方面的現(xiàn)象,不過一般來說影響不是特別嚴(yán)重,可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉以及配合喝一些相關(guān)的中藥治療,比如一些補(bǔ)腎之類的中藥??梢赃M(jìn)行堅持治療觀察,可能會有一定的效果,癥狀會慢慢緩解??梢赃M(jìn)行堅持治療觀察。
這個主要是看看有無長期熬夜的以及房勞過度的引起的腎氣虛的情況的,注意有無慢性疾病的病史的及其他不適的癥狀,需要注意休息適量運(yùn)動,看看舌苔的情況目前屬于腎陰虛還是腎陽虛的。
從上述情況來看,考慮是氣血虧虛的可能性較大,同時還可能會合并有腎陰陽兩虛的狀況。這種情況下需要從三個方面進(jìn)行調(diào)節(jié),第一是可以進(jìn)行藥物治療,建議同時調(diào)補(bǔ)腎陰腎陰腎陽的處理,比如使用龜鹿二仙膠。第二要適當(dāng)休息,避免勞累,尤其不要長期熬夜。第三要適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動。
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溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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