脊柱側(cè)彎怎么改善？還有腰間盤突出

女 | 21歲懸賞3個(gè)健康幣 2022-03-18 09:43:37 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 21歲，以前訓(xùn)練導(dǎo)致腰間盤突出和脊柱側(cè)彎，感覺(jué)走路時(shí)候左胯會(huì)往前一點(diǎn)，請(qǐng)問(wèn)怎么能改善？

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2022-03-18 09:50:56 我要投訴

指導(dǎo)意見：
脊柱側(cè)彎主要是根據(jù)脊柱側(cè)彎的角度采取相應(yīng)的治療方法如果脊柱側(cè)彎角度小于30度，通常不必采取特殊的治療手段，主要是養(yǎng)成良好的站姿或坐姿的習(xí)慣；如果側(cè)彎角在30-45度之間，可以佩戴脊柱矯形支具進(jìn)行矯正治療；如果脊柱側(cè)彎角度大于45度需要借助外科手術(shù)治療。腰間盤突出也是一樣，不嚴(yán)重通常只要保守治療；嚴(yán)重的需要手術(shù)治療。

2022-03-18 09:57 ask94171267u6 追問(wèn)

謝謝您醫(yī)生，這個(gè)脊柱側(cè)彎會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重嗎？我今年21歲，從16歲開始訓(xùn)練到20歲，訓(xùn)練時(shí)受的傷，現(xiàn)在不怎么練了已經(jīng)。

2022-03-18 09:59醫(yī)生回答：

主要是調(diào)理，你屬于慢性損傷，需要慢慢恢復(fù)，盡量減少劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。

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2022-03-18 09:51:59 我要投訴

脊柱側(cè)彎還是自己長(zhǎng)時(shí)間站姿和坐姿不良導(dǎo)致的，這種情況也不好改變，因?yàn)楣趋酪呀?jīng)形成了腰椎間盤突出，也是一個(gè)比較難處理的問(wèn)題?，F(xiàn)在主要還是根據(jù)臨床癥狀表現(xiàn)確定處理方法，也就是能夠改善疼痛，減輕癥狀。

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2022-03-18 09:48:18 我要投訴

這個(gè)情況建議公立醫(yī)院骨科或者脊柱外科就診，建議三甲醫(yī)院就診，進(jìn)行全面攝片和核磁共振檢查來(lái)明確診斷，確診后進(jìn)行手術(shù)治療來(lái)修補(bǔ)改善癥狀和改善脊柱側(cè)彎程度。腰椎間盤突出癥狀不重，一般不需要手術(shù)治療的
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疾病百科| 脊柱側(cè)彎

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲，形成一個(gè)帶有弧度的脊柱畸形，通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和矢狀面上后突或前突的增加或減少，同時(shí)還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形和椎旁... 更多>>