體檢驗(yàn)血后可以健身運(yùn)動(dòng)嗎？

男 | 28歲懸賞10個(gè)健康幣 2022-03-17 13:34:08 3人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：上午驗(yàn)血，大概加起來(lái)抽了20-30ml的血量，目前也沒有什么不舒服，請(qǐng)問(wèn)晚上7、8點(diǎn)，也就是驗(yàn)血后10小時(shí)之后，可以健身嗎？回家后可以洗澡嗎

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2022-03-17 13:55:51 我要投訴

這個(gè)出血量是非常少的，就相當(dāng)于女性來(lái)月經(jīng)一天的量。獻(xiàn)血都能獻(xiàn)到400毫升，是這個(gè)的十幾倍，所以是完全沒有影響的，日常生活，不受任何影響。正常的飲食和運(yùn)動(dòng)就行了。

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2022-03-17 14:03:27 我要投訴

這種情況是可以的，因?yàn)槟氵@么一點(diǎn)血非常少，對(duì)身體沒有多大的影響，回家可以洗澡，也可以健身運(yùn)動(dòng)，對(duì)你的身體沒有任何的影響，放心好了，注意休息，飲食上注意營(yíng)養(yǎng)，多吃動(dòng)物肝臟有補(bǔ)血功能

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2022-03-17 13:38:10 我要投訴

體檢抽的血量非常少，對(duì)身體沒有什么影響的，可以去健身的，不影響的，回家也可以洗澡的，抽血的部位不要使勁搓就可以了，沾水是沒有影響的，平時(shí)注意生活規(guī)律，不要熬夜，緊張壓力大，注意多鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。
以上是對(duì)“體檢驗(yàn)血后可以健身運(yùn)動(dòng)嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！