10號的時(shí)候梳頭發(fā)，不小心扭到了左邊脖子上的筋

女 | 35歲懸賞3個(gè)健康幣 2022-03-17 03:15:19 3人回復(fù) 來自株洲市

健康咨詢描述：本人有頸椎病，頸椎c4/55/6有輕微變直，之前是有背部酸痛，吃了藥，緩解了很多，10早上起床還挺好，但是梳頭發(fā)的時(shí)候，不小心扭了一下，突然左邊的筋特別疼，轉(zhuǎn)不了頭，左邊的手伸直撿東西，也會引起左邊牽扯的筋疼，活動受限，晚上睡覺頭也轉(zhuǎn)不了，第二天稍微有所緩解，現(xiàn)在一個(gè)星期了，疼痛緩解了一些，也可以轉(zhuǎn)頭，但是左邊脖子上那根筋轉(zhuǎn)動的時(shí)候還是有些疼，這樣正常嗎？多久可以恢復(fù)？

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2022-03-17 04:49:45 我要投訴

你這種情況？有可能是局部的肌肉拉傷或者是韌帶拉傷，平時(shí)要注意可以用熱水袋或者是電吹風(fēng)這樣吹著捂著可能會好一些，也可以用暖寶寶貼著，千萬不要受涼另外，注意休息，實(shí)在不行，最好到醫(yī)院的骨傷科，給?？漆t(yī)生看一下，這種現(xiàn)象肯定是不正常的

2022-03-17 06:15 ask91243573sd 追問

有什么忌口的嗎？

2022-03-17 06:50醫(yī)生回答：

這個(gè)倒沒什么，注意，局部的保暖很重要

李俊茹遼寧省朝陽市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 盆腔炎，附件炎，宮頸炎，巧克力囊腫，子宮肌瘤，子宮幫助網(wǎng)友：76964稱贊：1

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2022-03-17 05:10:15 我要投訴

根據(jù)你身體出現(xiàn)脖子疼痛功能障礙的臨床病變表現(xiàn)情況，應(yīng)該是韌帶軟組織損傷的臨床病變表現(xiàn)，最好到外科檢查確診以后，根據(jù)身體的具體情況通過針灸理療按摩，跌打損傷的藥物進(jìn)行調(diào)整和治療。

2022-03-17 06:16 ask91243573sd 追問

有什么食物不能吃的嗎

2022-03-17 08:37醫(yī)生回答：

避免寒涼生冷刺激食物。

石一彤 鶴崗市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長婦科常見病的診療，如陰道炎、宮頸病變、子宮肌瘤幫助網(wǎng)友：21823

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2022-03-17 05:32:58

根據(jù)具體病情而定，若輕微扭傷，一般一周左右恢復(fù)。扭傷比較嚴(yán)重，需要2-3周，可遵醫(yī)囑應(yīng)用活血化瘀類藥物，也可以配合中醫(yī)針灸，按摩等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，利于疼痛盡快緩解。
以上是對“10號的時(shí)候梳頭發(fā)，不小心扭到了左邊脖子上的筋”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2022-03-17 06:16 ask91243573sd 追問

有什么食物不能吃的嗎

2022-03-17 10:21醫(yī)生回答：

不要吃寒涼辛辣刺激性食物，可多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)食用瘦肉蛋奶豆類。