腰部骨質(zhì)增生怎么按摩比較好

保密 | 0個(gè)月 2022-03-16 01:25:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰部骨質(zhì)增生怎么按摩比較好

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2022-03-16 05:00:47 我要投訴

按摩可以起到補(bǔ)腎壯，要通絡(luò)活血，從而達(dá)到治療的目的，長時(shí)間工作和學(xué)習(xí)的人可以選擇調(diào)解的靠背使腰部有所依靠，減輕腰部的負(fù)擔(dān)，按摩患者腰骶部和臀部腿后面的病人可以采用俯臥位站在患者身邊，用手支撐兩次直接推至腳跟，然后用手掌重疊從腰椎慢慢推至腰椎尾部，然后用手掌和根輕輕按壓腰底和臀部

疾病百科| 骨質(zhì)增生

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溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>