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產(chǎn)后足跟痛，腰痛怎么緩解。

女 | 31歲 2022-03-15 08:08:49 1人回復(fù) 來自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述： 產(chǎn)后三個月了，足跟痛穿鞋跟幾厘米的運動鞋有助于緩解，感覺穿啥鞋都不得勁，現(xiàn)在穿的軟底棉拖。 有時晚上腰疼得起不來，白天不明顯。估計是晚上喂奶睡著了，側(cè)著身僵硬或者涼了，做哪些動作或者怎么緩解腰疼，請求解答

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蔡貴東
蔡貴東 寶雞市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長甲狀腺疾患，胃腸疾病，乳腺疾病，周圍血管疾病 幫助網(wǎng)友：55575
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2022-03-15 09:32:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后角根有疼痛可能有些跟腱炎等疾病的。腰疼的話可能有些腰肌勞損，腰椎間盤突出癥等疾病的，可能還是與你勞累啊，受涼這樣的關(guān)系一定要多休息，可以考慮貼點膏藥啊，做做理療針灸的嚴(yán)重的話可以考慮吃點塞來昔布等藥物，注意防寒保暖。祝你健康
      指導(dǎo)意見：
      

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