女性出現(xiàn)尿失禁的情況,如果是運(yùn)動(dòng)或者咳嗽,打噴嚏時(shí)出現(xiàn)尿失禁,主要是由于盆地肌肉松弛導(dǎo)致的壓力性尿失禁,如果平時(shí)沒有出現(xiàn)其他不適的癥狀,建議多做一些凱戈?duì)栠\(yùn)動(dòng)或者提肛運(yùn)動(dòng)之類來鍛煉盆底肌肉,改善尿失禁的癥狀
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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