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產(chǎn)后肥胖癥怎么減肥

保密 | 0個月 2022-03-13 08:47:54 1人回復來自未知

健康咨詢描述：產(chǎn)后肥胖癥怎么減肥

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2022-03-13 09:18:13 我要投訴

對于產(chǎn)后肥胖癥的這種情況來說，最重要的就是控制好飲食，在保證充分營養(yǎng)的情況下，要適當?shù)目刂骑嬍?，多吃蔬菜和膳食纖維，這樣也有助于緩解便秘，產(chǎn)后減肥最重要的辦法之一就是通過適當?shù)捏w育活動

掛號科室：內(nèi)分泌科

溫馨提示：
增加飲食中纖維素含量，例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。

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