月經(jīng)遲遲不來(lái)，肚子又不舒服

      月經(jīng)推遲如果有過(guò)性生活，首先需要檢測(cè)一下看看是否懷孕，排除懷孕的可能性，注意多喝一些溫開(kāi)水，小腹不舒服，可以熱敷小腹部，觀察看看是否來(lái)月經(jīng)，如果推遲時(shí)間長(zhǎng)不來(lái)月經(jīng)，可以服用調(diào)經(jīng)的藥物調(diào)理月經(jīng)。

      一般情況下月經(jīng)推遲3~7天都是正常的，肚子出現(xiàn)不舒服可以通過(guò)熱敷的方法緩解，平時(shí)的飲食要多吃一些溫?zé)岬氖澄?，少吃辛辣冰冷刺激性的食品，如果有性生活要考慮有懷孕的情況，所以月經(jīng)推遲一周以上，可以用早孕試紙進(jìn)行測(cè)試。

      有可能是內(nèi)分泌失調(diào)造成的，可能跟精神過(guò)度緊張，壓力大，過(guò)度勞累熬夜休息不好都是，有直接關(guān)系的，可以進(jìn)行局部的熱敷按摩等理療，注意保暖，避免著涼，多喝一些紅糖水，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，多參加戶外鍛煉，減輕心理壓力。
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