少白頭家族有遺傳史……

      說你有少白發(fā)家族遺傳史這種情況，日常生活中首先建議你飲食方面要多吃一些黑芝麻黑色素高的食物來調(diào)節(jié)，同時還要通過頭皮的按摩刺激來改善癥狀。的時候可以通過口服一些藥物七寶美鬢丸，或適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素來進(jìn)行治療，同時在治療期間建議你要注意保證足夠的充足睡眠，避免熬夜。

      白頭發(fā)的產(chǎn)生與個體發(fā)育差異有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為發(fā)為血之余，頭發(fā)的生長是氣血充足的表現(xiàn)，所以需要補(bǔ)氣養(yǎng)血生發(fā)才行，另外中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，主人體的生長發(fā)育生殖功能，所以還要從補(bǔ)腎的角度來治療，建議平時少食辛辣生冷油膩食物，多食用山藥，黑豆，黑芝麻，核桃，大棗，羊肉等養(yǎng)血生發(fā)補(bǔ)腎的食品。可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊調(diào)理調(diào)理看看。

      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)青少年白發(fā)現(xiàn)象，病因比較復(fù)雜，如遺傳因素，精神壓力大睡眠不足，氣血虧虛等。平時適當(dāng)補(bǔ)充維生素，避免熬夜，保證充足睡眠，可以口服七寶美髯丸治療，有利于白發(fā)變黑。
      以上是對“少白頭家族有遺傳史……”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！