健康咨詢描述: 家里老人長期便秘,不知道是什么原因,因為患有慢病,也不知道是不是長期藥物服導(dǎo)致的?有什么方法可以改善嗎?
老年人容易出現(xiàn)長期便秘的情況,是因為老年人胃腸道功能較差,而且活動量減少,會出現(xiàn)腸蠕動減慢,發(fā)生習(xí)慣性便秘,需要多吃含纖維素較多食物,可以口服乳果糖,通便靈等藥物治療。
老年人有慢性病長期便秘,這個情況可能與長期吃藥有關(guān)系,當然老年人腸道菌群功能比較弱,腸道菌群失衡加之活動量減少腸道蠕動減慢也是便秘的重要原因。治療首先應(yīng)該盡量避免使用有便秘副作用的藥物,適當增加活動量來幫助改善腸道功能,同時配合江中利活乳酸菌素片,促進腸道菌群平衡,養(yǎng)出腸道有益菌,減少藥物對腸道菌群的損傷,形成腸道保護層。還有就是平時注意增加膳食纖維,多吃新鮮蔬菜水果,膳食纖維可以促進腸道蠕動。
便秘的原因很多,有可能是藥物因素,也可能是慢性的胃腸道疾病,或者是痔瘡肛裂,還可能和長期的飲食習(xí)慣有關(guān)系,首先應(yīng)該多吃綠色的蔬菜水果,補充膳食纖維,促進胃腸蠕動,必要的時候適當口服蜂蜜水,也可以嚼乳酸菌素片,或者乳果糖口服液,別到時候檢查胃腸鏡。
以上是對“長期便秘是什么原因?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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