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簡(jiǎn)單有效的提臀方法？

女 | 23歲 2022-03-09 08:14:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 可能是臀部肉少（人比較瘦）的原因，總是感覺沒屁股一樣，穿寬松點(diǎn)的褲子就沒曲線，怎么練一個(gè)翹臀，求良計(jì)

想得到怎樣的幫助：簡(jiǎn)單有效的提臀方法？

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黃健
黃健 衡水市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1、 面部整形美容，包括重瞼術(shù)、內(nèi)眥開大、眼袋祛除 幫助網(wǎng)友：17873
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2022-03-09 13:11:34 我要投訴

      你好對(duì)于臀部的這種情況下可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，或者是可以做一些瑜伽鍛煉，針對(duì)于提臀的恢復(fù)效果都是屬于比較明顯的，每個(gè)人的恢復(fù)情況是屬于不同的，所以建議只能是進(jìn)行體育鍛煉或者是瑜伽鍛煉才可以改善的。

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