健康咨詢(xún)描述: 前幾天跳遠(yuǎn)可能弄到了,小腿的這個(gè)連接骨頭疼,內(nèi)側(cè)疼,腳腕上過(guò)一點(diǎn),還有,小腿跑幾圈就容易硬,昨天跑完800米后整個(gè)小腿都硬了,很酸,以前從來(lái)不會(huì),甚至8公里都不會(huì)
這種情況有可能存在肌肉肌腱軟組織損傷,有可能就是一些牽拉損傷的情況,先注意休息,避免疼痛的動(dòng)作,注意避免疼痛的體位,可以備用一些中藥貼膏,進(jìn)行局部熱敷理療,促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝,促進(jìn)恢復(fù),嚴(yán)格休養(yǎng)兩周觀察一下
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
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