中度貧血血紅蛋白78，從小學(xué)開始

      你這種情況出現(xiàn)存在中度貧血的情況，盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)的，但可以進(jìn)行慢跑打太極等有氧運(yùn)動(dòng)，另外要多注意飲食調(diào)理，多吃一些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物，比如可以多吃一些瘦肉菠菜，魚肉羊肉。也可以多吃些新鮮蔬菜水果。

      出現(xiàn)有中度的貧血，然后從小學(xué)就開始的那目前出現(xiàn)有頭暈頭痛的感覺的情況下，這個(gè)盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)的，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)這個(gè)都有可能會(huì)導(dǎo)致這些情況更加嚴(yán)重的，所以您如果說有頭暈不舒服的感覺的話，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，然后可以通過走路或者是散步都可以。

      你是從小學(xué)開始，時(shí)不時(shí)頭暈頭疼，也會(huì)出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象，目前血紅蛋白78，中度貧血，這種情況不建議你做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生意外，最好尋找貧血的原因，積極治療貧血，避免導(dǎo)致身體機(jī)能受到影響，影響整體身體健康。
      以上是對(duì)“中度貧血血紅蛋白78，從小學(xué)開始”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！