根據(jù)你所說的情況,如果說老是覺得困這種癥狀,偶爾出現(xiàn)的話一般不構(gòu)成異常,如果說老是持續(xù)有這種癥狀的話,考慮有可能是患上了嗜睡癥。當(dāng)然最好到精神科進(jìn)行詳細(xì)的檢查,看看情緒方面有沒有問題,排除抑郁癥所引起的嗜睡
你一直的感覺困倦,像這種最好去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體,排除一下疾病的原因,自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,白天一定多做一些戶外運(yùn)動(dòng),使自己保持大腦清醒。平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛好,你的興趣愛好多了,有很多感興趣的事情做的時(shí)候也不會(huì)碰見。
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