糖尿病總想要避免的話,首先患者應(yīng)該控制血糖在正常的范圍,防止出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖的藥物治療,避免足部受到外傷,勤換鞋襪,保持足部的衛(wèi)生。飲食上避免吃含糖量高的食物。應(yīng)該少食多餐,避免暴飲暴食。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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